1 Подготовить к сложным ситуациям
Любой ребенок должен знать базовые правила поведения в чрезвычайных ситуациях. Расскажите, как надо действовать – следовать инструкциям взрослого, вместе со взрослым покинуть помещение, не паниковать.
2 Быть честным и открытым
Если ребенок приходит к вам с вопросом о теракте или другой чрезвычайной ситуации, не уходите от ответа. У детей не должно быть иллюзий, что все всегда будет хорошо. Лучше без деталей объяснить, какие ситуации бывают.
3 Оградить от новостей, где показывают сцены насилия
Контролируйте, чтобы ребенок бездумно не смотрел телевизор. Следите за медиа- контентом, ребенок не должен видеть сцены насилия. Также оградите его от насилия в семье.
4 Разделите тревогу Если ваш ребенок эмоционально переживает события, потерял аппетит, плохо спит, дайте ему понять, что он не одинок. Путь ребенок знает, что тревожиться – это нормально.